Giỏ hàng

THÔNG ĐIỆP TỈNH THỨC SỐ 106

THÔNG ĐIỆP TỈNH THỨC SỐ 106

Dồn nén bức xúc cũng giống như việc nhịn thở. Khi đã không còn nhịn được nữa thì sẽ rất “dữ dội”. 

Sự dồn nén bức xúc trước tiên là làm khổ chính mình, tự gom những cảm xúc khó chịu vào mình. Sau là làm người khác tổn thương và nặng hơn là đổ vỡ tình cảm. 

Một cái chén vỡ rồi thì không thể ghép lại cho đẹp như lúc còn nguyên vẹn được. Một khi dồn nén bức xúc rồi làm cho người khác tổn thương, thì vết thương ấy không thể lành lặn lại như lúc đầu được. 

Thay vì để cho bản thân phải dồn nén bức xúc mỗi ngày, thì chúng ta có thể chọn cách giải quyết mọi vấn đề ngay khi nó vừa chớm nở. 
Giải quyết ngay khi trong tâm vừa khởi lên một chút khó chịu, lúc ấy bản thân sẽ có đủ sự bình tĩnh và sáng suốt. Vấn đề được giải quyết nhẹ nhàng mà lại còn không phải chịu ấm ức nữa. 

Làm chủ chính mình để bản thân không phải rơi vào tình thế thụ động. Học cách quan sát mọi việc và cảm xúc của bản thân một cách tinh tế thì dần dần chúng ta sẽ biết cách sống an vui. 

Minh Tịnh

Facebook Instagram Youtube
backtotop backtotop