Giỏ hàng

Thông điệp tỉnh thức số 67

Khi người khác làm trái ý mình thì mình giận họ. Cơn giận có thể biểu hiện qua sự giận dữ hoặc dỗi hờn. 

Chúng ta học được cách giận hờn thông qua việc quan sát người lớn lúc chúng ta còn nhỏ. Nhưng nỗi sợ người khác giận thì xuất phát từ hai nguyên do chủ yếu: Một là chúng ta bị trừng phạt mỗi khi người lớn giận. Hai là chúng ta hiểu cảm giác khi giận người khác thì kinh khủng thế nào. Vậy nên chúng ta rất sợ người khác giận mình. 

Cũng vì nỗi sợ đó mà mà chúng ta không dám làm điều mình muốn làm. Thậm chí đó là điều chúng ta thấy đúng đắn, nhưng nếu biết người khác sẽ giận hoặc dỗi thì chúng ta sẽ sợ hãi không dám làm. 

Buông sự giận dữ lẫn dỗi hờn của mình với người khác và chữa lành cho những tổn thương thời thơ ấu thì nỗi sợ ấy sẽ được chuyển hoá. Để từ đó chúng ta có đủ sức mạnh làm những điều bản thân cảm thấy đúng đắn mà không bị nỗi sợ kìm chân lại. 

Minh Tịnh

Thông điệp tỉnh thức số 67

Facebook Instagram Youtube
backtotop backtotop