THÔNG ĐIỆP TỈNH THỨC SỐ 133

THÔNG ĐIỆP TỈNH THỨC SỐ 133

Giai đoạn này từ bên ngoài thế giới cho đến bên trong mỗi người có rất nhiều biến động. Tâm trở nên khó kiểm soát hơn, hoặc cảm thấy lạc lõng, mất kết nối. Hoặc cảm thấy mệt mỏi và muốn ngủ nhiều dù không làm việc nhiều. Hoặc mất đi sự hăng say và sáng tạo,…

Những điều này diễn ra trong giai đoạn này là hết sức bình thường. Điều chúng ta cần làm không phải là căng thẳng hay dằn vặt bản thân. Mà nên nghỉ ngơi, thư giãn, và đặc biệt là quay vào bên trong nhiều hơn, luôn giữ vững chánh niệm. Như vậy thì sẽ dần lấy lại được sự cân bằng. 

Muốn xây một cái nhà mới trên nền đất cũ thì cần đập bỏ cái nhà cũ đi. Giai đoạn ấy sẽ hơi bừa bộn. Nhưng khi nhà mới được xây xong thì sẽ cảm thấy rất tuyệt. 

Cầu cho mỗi người luôn tỉnh thức và bình an!

Minh Tịnh