Thông điệp tỉnh thức số 40

Bản năng của chúng ta luôn tự động phản kháng lại mỗi khi bị công kích hoặc cảm thấy bị đe doạ.

Khi một người nói điều gì đó mang tính công kích thì chúng ta cảm thấy mình đang bị tấn công và sẽ ngay lập tức bật “chế độ phòng thủ”, đồng thời kích hoạt “khả năng chiến đấu” để công kích lại đối phương.

Và khi cả hai bên đều chiến đấu với nhau thì hậu quả là ai cũng đều bị thương.

Lúc ấy, chánh niệm để thoát ra khỏi cảm xúc tiêu cực và nhẫn nhịn là dòng nước mát để dập tắt ngọn lửa đang bùng cháy. Khi đã bình tĩnh lại và suy nghĩ thấu đáo cái sai của mình và cái sai của đối phương thì lúc ấy lời nói ra mới là lời đúng đắn. Không mang tính công kích, không làm tổn thương đối phương và đồng thời họ cũng sẽ lắng nghe mình.

Xưa nay nhu luôn thắng cương. Thứ cứng rắn chọi với thứ cứng rắn thì cả hai đều bị sứt mẻ. Lấy công kích để đối chọi với công kích thì sẽ xảy ra cuộc chiến. Lấy sự chánh niệm và nhẫn nhịn để dung hoà thì bất kỳ ngọn lửa nào cũng sẽ được dập tắt.

Năng lượng nữ tính là năng lượng chúng ta cần trau dồi và rèn luyện trong thời đại này.

Minh Tịnh