Thông điệp tỉnh thức số 70

Sâu thẳm trong tâm hồn chúng ta vẫn lấp ló một đứa bé nhút nhát, sợ sệt. Đứa bé ấy nhút nhát và kém tự tin không phải vì nó yếu đuối, cũng không phải vì nó yếu kém. 
Nó nhút nhát bởi lúc nhỏ nó không có đủ sự chở che, bảo vệ, động viên, khích lệ, thấu hiểu, tin tưởng. 

Bây giờ chúng ta đã lớn rồi, đã đủ trưởng thành và tự tin rồi. Hãy dành chút thời gian để thiền và xoa dịu cho em ấy. Bù đắp những sự thiếu thốn mà em ấy cần, để em ấy được chữa lành và yêu thương. 

Nguồn gốc sâu xa của sự thiếu tự tin và sợ hãi của chúng ta trong hiện tại đa phần xuất phát từ tổn thương ấy. Khi bên trong còn tổn thương về sự nhút nhát thì bên ngoài sẽ thu hút những người khác coi thường mình, muốn chèn ép mình và ức hiếp mình. 

Chữa lành và yêu thương chính mình thì dần dần chúng ta sẽ trở nên tự tin hơn, dám thể hiện bản thân mình, đạt được những điều bản thân xứng đáng và sống vui vẻ hạnh phúc hơn. 

Minh Tịnh

Thông điệp tỉnh thức số 70