Thông điệp tỉnh thức số 72

Một trong những lý do lớn cản trở nhiều người đến với sự thành công và toả sáng là nỗi sợ căng thẳng, áp lực. 

Khi căng thẳng thì tài năng không thể phát huy, khi áp lực thì khả năng thực sự không được lộ diện. 
Căng thẳng, áp lực khi đối diện với một việc nào đó không hẳn là bởi việc đó khó. Mà thường là do chúng ta bị tổn thương trong thời thơ ấu. Bị trút giận khi người khác áp lực, bị trách phạt khi làm sai, bị khiển trách khi không đúng ý,…

Dần dần chúng ta hình thành nỗi sợ với những việc có tính chất áp lực. Chúng ta căng thẳng với nó và tránh xa nó. Mỗi lần đối diện với nó chúng ta sẽ mất rất nhiều năng lượng kèm theo nỗi sợ hãi vô hình. 

Nhận diện và chữa lành cho tổn thương này thì chúng ta sẽ có thể đối diện được với mọi việc trong tâm thái nhẹ nhàng, thư thái và tràn đầy cảm hứng. Để từng bước thảnh thơi tiến đến thành công trong mọi mặt của đời sống. 

Ngoài ra chúng ta cũng nên chuyên tâm rèn luyện tính BI NHÂN. Để không trút giận lên người khác khi bản thân căng thẳng, áp lực. Như vậy thì sẽ tránh được việc bị người khác trút giận. 

Minh Tịnh

Thông điệp tỉnh thức số 72