Lắng đọng tâm thức (3h) - Nhạc Thiền tịnh tâm và buông bỏ phiền não | Minh Tịnh

Tâm thức của chúng ta cũng giống như mặt hồ. Hồ càng lặng thì nước càng trong.
Bấy lâu nay chúng ta bộn bề với cuộc sống, làm nước bị khuấy đục lên. Làn nước đục này đã che mất đi sự trong trẻo, bình an vốn sẵn có trong tâm mình.

Bản nhạc này không tập trung vào việc chữa lành như những bản nhạc trước, mà tập trung vào việc lắng đọng tâm, buông bỏ bớt phiền não. Khi phiền não được rửa sạch thì trí tuệ sẽ dần được phát sinh, giúp ta nhìn nhận mọi việc sáng suốt hơn và sống bình an hơn.

Cách thực hành cùng bản nhạc:
- Bước 1: Ngồi thư giãn nhắm mắt hoặc ngồi trong tư thế thiền. Nếu có Tháp Năng Lượng - Tháp Thiền Định Novada thì cầm trên tay hoặc để trước mặt như trong cuốn hướng dẫn.
- Bước 2: Chỉ ngồi đó và lắng nghe âm thanh tiếng nhạc.
- Bước 3: Tiếp tục lắng nghe âm thanh. Nếu có phiền não nổi lên thì quay trở lại lắng nghe âm thanh.
- Bước 4: Cảm nhận sự bình an, hạnh phúc và biết ơn ngay giữa lồng ngực mình.

Ngoài những lúc thiền thì chúng ta có thể nghe bao lâu tuỳ thích. Có thể nghe lúc làm việc, lúc ngủ, hoặc mở cho công ty, cửa hàng của mình nghe để mọi người cảm thấy bình an hơn.

Bản nhạc này Minh Tịnh đã truyền năng lượng và cũng đã được các Đấng cõi sáng gia trì. Nên khi chú tâm lắng nghe cũng là đang được nhận năng lượng để rửa sạch tâm hồn mình.

Chúc cho tất cả thân tâm luôn tràn đầy phúc lạc!

Gửi năng lượng yêu thương và chữa lành đến tất cả ❤️🧡💛💚💙💜🤍

Minh Tịnh Novada